Антицелюлітний одяг – це продумані речі, які дозволяють вирішити багато проблем, пов'язаних із тілом та фігурою: прибрати апельсинову кірку, знизити вагу, зробити шкіру гладкою та ніжною. При цьому вибір таких виробів – це дуже відповідальний момент, щоб не отримати протилежного ефекту. На що слід звертати увагу під час купівлі одягу проти целюліту? Які моделі пропонуються у наші дні? Правила використання та загальні застереження.
Як худнути за допомогою антицелюлітного одягу
Щоб визначитися, як худнути, вам насамперед слід врахувати, для яких частин тіла пропонуються вироби:
- Якщо ви хочете прибрати проблемні ділянки з ніг, зверніть увагу на шорти, капрі, бриджі та штани. Шорти слід купувати дівчатам з фігурою типу «груша», тому що у них проблемні ділянки – це в основному стегна та сідниці, решта частин може і без старань залишатися максимально худими. Якщо ви вибираєте штани, слід врахувати, що вони захоплюють велику ділянку, їх не рекомендується носити дуже довго. Бриджі корисні для коригування живота, тому що не рідко виконуються з високою талією.
- Для живота підійдуть кофти, майки, корсети. Якщо це ваша проблемна зона і жир накопичується саме на талії, тоді такі моделі для вас.
- Також є пояси, що з'єднують верхню та нижню частину. Вони зручні для тренувань.
- Слід врахувати, що якщо ви хочете досягти швидких та ефективних результатів, потрібно не забувати і про стандартні методи боротьби із зайвою вагою та целюлітом: регулярні спортивні заняття, правильне харчування, зменшення стресів та депресій, через які може погіршитися обмін речовин .
Також ви повинні знати про те, наскільки довго рекомендується одягати таку білизну. Його точно не варто носити цілодобово, як би ви не хотіли швидко відкоригувати фігуру. Після того, як ви одягли бриджі або штани, засічіть час: потрібно встановити обмеження до двох годин. У цей період можна займатися чим завгодно: спортом, вирушити на прогулянку або просто сидіти або лежати. Останні два моменти не будуть сильно комфортними та результативними, але й не вплинуть негативно. При цьому найбільш ефективним проведенням часу будуть саме фізичні навантаження: результативність збільшується на 40%. Також одяг можна одягати і під час обгортання, щоб поєднати одразу два процеси.
Обов'язково зверніть увагу, що потрібно вибрати свій розмір, щоб білизна не здавлювала і не почала негативно впливати. Важливо знайти таку грань, щоб крій повністю та надійно фіксувався на тілі, при цьому не викликав відчуття скутості. Для правильної вибірки ви повинні відміряти кола тих областей, для яких купується антицелюлітна білизна. Орієнтуючись на таблиці розмірів, відповідний варіант вибрати не складе труднощів.
Єдина розумна рекомендація того, як прискорити результативність цього процесу: перед одяганням одягу змастити проблемні ділянки ще й спеціальним кремом, що коректує. Важливо і правильно завершити процес: бажано забезпечити додатковий масаж руками, прийняти контрастний душ та закріпити результат заспокійливим кремом, скрабом.
Чи правда, що вона допомагає
Слід зазначити, що багато хто має помилкові надії антицелюлітних речей. Вони думають, що за допомогою них можна також схуднути. Однак йде лише набрякова вага, тому що видаляється зайва рідина. Завдяки цьому і покращується стан шкіри.
Згідно з спостереженнями та досвідом дівчат, одяг проти целюліту ефективно діє тільки на повних жінках, а худі можуть не розраховувати навіть на мінімальний результат, оскільки целюліт у разі викликаний не проблемами з відпливом рідини.
При цьому кожен, хто хоче поекспериментувати з таким одягом, має відповідально поставитися до його вибору. Тільки перевірені та часто дорогі вироби гарантують, що ви побачите перші результати вже після двох місяців постійного використання.
Чим корисна антицелюлітна білизна?
Перша перевага антицелюлітного одягу – це те, що вона забезпечує легкий масаж для тіла. Це, у свою чергу, розганяє кров по організму, що позитивно позначається навіть на загальному самопочутті.
Також організм позбавляється зайвої рідини. Це відбувається за рахунок того, що одяг утримує тепло, температура підвищується на кілька градусів, при цьому тіло не перегрівається. Стимулюється кращий обмін речовин, що прискорює процес на шляху до ідеальної фігури.
Також розщеплюються підшкірні жири, завдяки чому покращуються параметри талії та стегон. За три місяці регулярного носіння вони можуть знизитися на пару сантиметрів.
Як результат, фігура з часом коригується, контури стають чіткішими. Шкіра стає гладкою, вирівнюється та робиться пружною. Така білизна допомагає вирішити не тільки такі косметичні питання, але і при правильному використанні прибирає набряклість ніг, тому вони починають менше втомлюватися. Аналогічно і навіть ефективніше для ніг допоможе компресійний трикотаж.
Що потрібно знати для правильної купівлі та вибору антицелюлітного трикотажу
Перед покупкою та використанням антицелюлітної білизни потрібно в першу чергу зрозуміти, що у вас немає протипоказань. Деякі проблеми можна визначити самостійно, а декому слід проконсультуватися з лікарем. Ви повинні відкласти на час носіння антицелюлітних виробів у таких випадках:
- Якщо у вас є проблемні зони на шкірі. Сюди можна включити подряпини, невеликі ранки та порізи, а також дерматит.
- Варикозне розширення вен. Ви повинні спочатку вирішити цю проблему за допомогою спеціального компресійного трикотажу.
- Гінекологічні захворювання.
- Алергічний висип.
- Гіпертонічна хвороба.
- Підвищений тиск.
Важливо врахувати, що на антицелюлітний одяг може бути алергія. Щоб уникнути цього, заздалегідь перевірте, чи нормально ваш організм реагує на ацетат теофіліну (якщо ця речовина входить до складу волокон. Саме він має найбільший ефект сауни).
Також пропонуються різні типи одягу. Найбільш ефективними є тришарові вироби. Вони максимально щільно прилягають, тому вже з перших днів роблять фігуру візуально компактною та підтягнутою. Для виготовлення використовуються такі тканини:
- Бавовна. В основному він робиться у внутрішній частині, тому до тканини найбільші вимоги до гігієнічності та комфорту. Вона гладка, м'яка і приємна на дотик. Так як матеріал натуральний, він не викликає алергії, почервоніння на шкірі. Також вбирає вологу, що виділяється у процесі, при цьому швидко висихає. Насамкінець, бавовна відповідає за те, щоб шкіра регулярно дихала.
- Латекс. Саме він забезпечує, щоб тіло розслаблялося від масажу, а циркуляція крові та лімфи в результаті покращувалася. Створюється ефект сауни, завдяки чому шкіра починає потіти. Таким чином організм позбавляється шлаків і токсинів.
- Лайкра. Так як вона знаходиться зверху, основна функція тканини – естетична. Також вона допомагає максимально ущільнити решту тканин до тіла. Оскільки гнучка і щільна текстура, лайкра візуально робить фігуру підтягнутою, ідеалізує силует.
Такі тришарові моделі коштують досить дорого, проте повністю виправдовують очікування: вони не лише ефективні, а й гарантовано не шкодять здоров'ю. Це не скажеш про одношарові речі, які забезпечать лише легким масажем, а найдешевші аналоги взагалі сумнівні для використання.
Як носити та використовувати
Також обов'язково потрібно врахувати правила одягання одягу та догляду за ним. Насамперед потрібно врахувати, що вона легко рветься та розтягується. Попередньо зніміть усі прикраси, чи то кільця, чи браслети, щоб не зачепити поверхню. Є кілька заборон у догляді за антицелюлітними речами:
- не можна прати їх у гарячій воді;
- не можна поміщати їх у посудомийну машину;
- не можна вибілювати;
- не можна сушити на гарячій батареї.
Замість цього варто використовувати м'яке господарське мило, нейтральні засоби, робити прання вручну, сушити білизну, помістивши її на рушник.
Пам'ятайте, що повністю розраховувати на антицелюлітний одяг нерозумно. Вам слід продумати свій раціон, забезпечити регулярні фізичні навантаження та поєднувати всі ці процеси. Тоді коригування фігури буде швидким, і це не негативно позначатиметься на здоров'ї. Підійшовши з розумом до цього питання, ви не залишитеся розчарованим одягом для боротьби з целюлітом.
